Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Kinder

STARKE & SELBSTBEWUSSTE KINDER

Mobbing-Präventions-Kurs für Kinder von 5-10 Jahren in München und Umgebung

Wussten Sie, dass laut einer Studie der Bertelsmann-Stiftung bereits jedes dritte Kind in Deutschland unter Mobbing und jedes zweite Kind in Deutschland unter Stress leidet? Ich finde diese Zahlen erschreckend alarmierend!

Mein Ziel ist es deshalb, Kinder schon von klein auf mental zu stärken und ihnen zu zeigen, dass sie selbst Fähigkeiten und Fertigkeiten in sich tragen, sich auch in herausfordernden Zeiten zu behaupten. Kurzum ihr STARKES ICH zu finden und ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken, damit Mobbing erst gar keine Chance hat. Denn aus eigener Erfahrung weiß ich: Mobbing, Stress und Ausgrenzung entstehen immer in uns selbst und nur dort können sie auch beendet werden.

Das lernen Kinder bei "DEIN STARKES ICH"

Kinder zwischen fünf und zehn Jahren lernen mit viel Spaß und Bewegung je nach Kursart:

Mit den fünf alltäglichen Hauptkonflikten (Beleidigungen, Provokationen, Wegnahme, ungewolltes Anfassen, Gewaltandrohung) richtig umzugehen
Klar zu kommunizieren und sich deutlich mit Worten zu wehren
Grenzen kommunikativ und gewaltfrei zu setzen
Mehr ihren eigenen Gefühlen zu vertrauen
Gefährliche Situationen früh zu erkennen
Selbstbewusst und mutig zu wirken
den Fokus auf das Positive zu lenken

... und vieles mehr!

Kinder lernen ihre Grenzen kommunikativ und gewaltfrei zu setzen

Sozialkompetenz-Training mit erster Klasse

Resilienz

psychische Widerstandskraft;
Fähigkeit, mit Belastungen, Herausforderungen und Stress umzugehen und sich trotz schwieriger Lebenssituationen gesund zu entwickeln und diese ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.

Selbstbehauptung

Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse, Meinungen und Grenzen klar und angemessen auszudrücken. Es umfasst auch die Entwicklung eines gesunden Selbstbewusstseins und die Fähigkeit, in verschiedenen Situationen selbstsicher und respektvoll zu handeln.

Angebote nach dem "STARK auch ohne Muckis" Konzept

Meine Kurse richten sich an Kinder zwischen 5 und 10 Jahren. Ich biete maßgeschneiderte Angebote für Ihren Kindergarten, Hort oder Ihre Grundschule an. Die Trainingsinhalte stimme ich ganz individuell mit Ihnen ab.

Im Folgenden finden Sie verschiedene Kursmöglichkeiten, aus denen Sie wählen können:

Glücklichere Kinder, wenn sie mit schwierigen Situationen umgehen können

Kurse Kindergarten

Basiskurs: 4 Einheiten à 60 Min
maximal 12 Kinder

Weniger Stress und Mobbing auf dem Schulhof

Kurse Grundschule

Basiskurs: 3 Einheiten à 90 Min
im Klassenverbund

Sozialkompetenztraining für glücklichere Kinder

Offene Kurse

Intensivkurs oder
nach Absprache

Das sagen Kunden über meine Kurse

„Liebe Julia, also ich weiß gar nicht, was ich sagen soll. Du machst das mit so unglaublich viel Passion und Begeisterung! Einfach toll! Für unsere Mädels eine echte Bereicherung! Die beiden haben im Auto nur Positives berichtet und dass sie das in der Form aus der Schule bislang nicht kannten. Sie fanden dich sehr sympathisch, Anna* meinte, es war total schnell vorbei und hätte noch länger gehen können ☺️ Ich denke, sie können in den Alltag viel mitnehmen!“

Mama einer Drittklässlerin, München

„Liebe Julia, Maria* war total begeistert und hat uns auch ganz viel gleich vorgeführt und kam sehr glücklich nach Hause. Sie hat mehrere Dinge direkt umgesetzt bei uns daheim und ich finde es ganz ganz toll, so wichtige Arbeit!“

Mama einer Drittklässlerin, München

"Liebe Julia, vielen Dank für dein großartiges Training in Milo’s* Schulklasse! Jeden Donnerstag hat mein Sohn voller Vorfreude gesagt: „Juhu, heute ist Donnerstag – Julia kommt!“ Er hat so viel aus diesem Projekt mitgenommen und begeistert davon erzählt. Es war eine wunderbare Erfahrung für ihn. Milo freut sich schon auf den Auffrischungskurs, und ich bin gespannt auf die Weiterentwicklung der Kinder. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit und dein Engagement!"

Mama eines Erstklässlers, München

„Liebe Julia, Lena* war von Deinem Training in der Schule total begeistert und hat sich gleich aufs nächste Mal gefreut! Sie hat mir alles, was sie gelernt hat, genau gezeigt. Du hast sie mit Deiner tollen, lebendigen Art und den anschaulichen Übungen richtig gut vorbereitet, falls es mal Konflikte gibt!

Und für mich war der Elternabend sehr aufschlussreich - jetzt kann ich auch bei uns zu Hause nochmal gut anknüpfen, wenn Lena mir von schwierigen Situationen in der Schule berichtet…Herzlichen Dank für Deine tolle Arbeit!“

Mama einer Erstklässlerin, München

„Der Kurs bietet einen echten Mehrwert für Kinder. Es war so schön zu sehen, wie die Inhalte bei den Kindern Wirkung zeigen. Julia schafft es mit ihrer liebevollen und zugleich klaren Art, die Kinder aktiv einzubeziehen, zum Nachdenken anzuregen und spannende Gespräche entstehen zu lassen. Durch die regelmäßigen Wiederholungen verinnerlichen die Kinder die wertvollen Themen nachhaltig. Für mich ist dieser Kurs ein bedeutender Beitrag zur kindlichen Entwicklung.“

Erzieherin und stellv. Kindergarten-Leitung, München

Ich bin Julia Scherr

Mein Name ist Julia Scherr, ich bin Mama von zwei wundervollen Kindern und ausgebildete Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin nach dem Konzept von STARK auch ohne Muckis. Zusammen mit meinem Mann leben wir in München.

Ich war selbst ein sehr schüchternes und unsicheres Kind, habe mir viel nicht zugetraut und wollte bloß nicht auffallen. Als ich älter wurde, war mein größtes Ziel, dass mich alle mögen, egal was das für mich bedeutete. Bis ins Erwachsenenalter hatte ich mit Unsicherheiten und Selbstzweifel zu kämpfen, habe mir mein Leben oft sehr schwer gemacht und nicht in mich hineingehört. Aufgrund meiner persönlichen Erfahrungen und durch meine eigenen Kinder weiß ich aber heute, wie wichtig es ist, sein Selbstwertgefühl bereits in jungen Jahren zu stärken, damit man selbst der Pilot seines Lebens ist. Deshalb arbeite ich mit Herz und Leidenschaft daran, dass Kinder ihr STARKES ICH entdecken und lernen mit Herausforderungen souverän und gelassen umzugehen, um ein glückliches, selbstbestimmtes Leben führen zu können.